周末逛超市採购新一周的食物几乎已经成为人们生活的一部分。尤其是去一些大型超市，我们似乎对那儿的食品安全从不怀疑……我们今天就来看看——超市最容易滋生细菌的食物！肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一
王立山
「十人九痔」我们生活的周围就存在着很多的「有痔青年」，一说到痔疮相信很多人都会叫苦连天，这痔疮一疼起来真是坐立不安，想要摆脱痔疮烦恼，饮食上可不能马虎，那么痔疮饮食有什么禁忌吗?到底该注意些什么呢?痔疮饮食有禁忌吗?我们知道肠道是有一个蠕动
健身减脂们有效的健康福利来了！保持体形健美的合理膳食要保持体形的健美，必须注意体内营养素的补充要平衡，食物的搭配也要平衡、合理、多样化。古人云：「五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而和之，以补益精气。」可见古人对饮食的营养搭配已
先说六大健康食品：1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、
现代人可谓是谈癌色变，尽管现在人们越来越注重身体健康，但患癌的比例仍在不断上升。研究发现，约30%的癌症都和饮食有关系，因此避免致癌食物是预防癌症的的关键因素之一。现在为大家介绍这几种强烈致癌的食物，大家最好少吃并尽量不吃这些食物。一、加工
冬季养生（完整版）冬天养生在于「藏」冬季是四季之一。秋春之间的季节[天文学上认为是从12月至3月]。中国习惯指立冬到立春的三个月时间，也指农历「十、十一、十二、」一共三个月。西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲，平均气温连续5天低于
我们常说，很多孩子长不高，都是因为营养摄入不足的原因，一般情况下，营养摄入不足就是说孩子挑食、偏食、不好好吃饭。那么，有些孩子不挑食、不偏食，也有积极的参加运动，骨骺线也没有闭合，为什么还是依然长不高呢？有研究表明，或与食物质量有关。这里的
一、什么是贫血?贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上最常见的一种贫血是缺铁性贫血，缺铁性贫血的全名叫做营养性缺铁性贫血，各类人群都可能会因为不同原因形成长期缺乏铁营养的摄入，导致体内血红蛋白的合成减
现如今,孩子的学业压力大,每天都要长时间的用眼,这样就会很容易出现近视的现象。近视对孩子来说不仅会有生活上的不便,还会带来其他危害,必须要积极的预防。下面来看看吃什么可以预防孩子近视吧。学生预防近视的食物蛋白质。巩膜含有多种必需胺基酸,构成
怀孕之后，准妈妈的胃口会一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食慾差，但从孕中期开始，由于胎宝宝的快速成长，孕妈妈对营养的需求量就会比较多了，所以有些孕妈妈晚上的时候比较常会饿，每日必须加餐，甚至会在大半夜爬起来找东西吃。随着月份的增长，孕妈妈每