消化不良的婴儿可以多吃些易消化的小米粥、藕粉、米汤等等，但是一定要注意避免油腻、辛辣和坚硬的食物。
宝宝消化不良的食疗方法：
米粥：可以大米兑小米有健脾和胃滋阴生津的作用。
大米山药粥：它有补脾益气、安神滋阴的作用，山药是健脾胃补气阴的作用。
小米香菇粥：它有健脾和胃、消食化食的功效。
宝宝消化不良的食物禁忌：
1、胀气不消化的食物，如干豆类各种杂豆、黄豆、红豆、绿豆等，还有洋葱土豆薯类以及甜食都应当适当的控制，以免影响胃的运化而加重症状。
2、坚硬油腻的食物，这些食物不利于宝宝胃肠。
3、忌长期食用糯米，因为糯米粘性强不容易消化。
4、忌过凉、过烫的食物，因为过烫的食物容易刺激或者烫伤宝宝的胃黏膜，而过冷的食物像冰淇淋、冰的饮料会导致胃黏膜收缩不利于宝宝消化吸收。